“Build sb up”是什么意思？
“Build sb up” 意思是通过让某人感到更自信或在情感上、身体上更强大来鼓励或支持他们。
介绍
短语“build sb up”是英语中常用的动词短语，用来描述鼓励或增强某人的行为。当你build someone up时，就是通过积极的支持帮助他们提升自信、自尊，甚至身体力量。“build sb up”的含义通常与情感上的鼓励有关，比如称赞某人或在困难时期激励他们。它也可以与身体健康相关，比如通过锻炼或良好营养帮助某人变得更强壮。理解如何正确使用这个短语，将有助于你在日常交流中清晰地表达支持和关怀。
快速信息框
- 短语动词：“Build somebody up”
- 类型：及物动词
- 水平：B1（中级）
- 简短含义：鼓励或增强某人的情感或体力
结构（语法规则）
“Build sb up”是一个可分离的短语动词。这意味着你可以将宾语（sb）放在“build”和“up”之间，或者放在整个短语之后。以下是几种用法模式：
-
Build + somebody + up (e.g., She builds him up.)
Build + up + somebody (e.g., She builds up him.) — less common and often avoided
说“build somebody up”比把宾语放在“up”后面更自然。
如何使用“Build sb up”？
当你想描述帮助某人增强自信或变得更坚强时，会用到“build sb up”。这可以通过鼓励的话语、支持，或者身体训练来实现。例如，老师常常会build up学生的自信心。教练会build up运动员的体能。朋友们可能会在失败后相互build up。
这个短语主要用于以人作为宾语（“sb”）。通常不能用来搭配事物。它在口语和书面英语中都很常见。
例子
- My parents always build me up when I feel nervous before exams. (每当我考试前感到紧张时，父母总是鼓励我、增强我的信心。)
- The coach builds up the players’ stamina with daily training. (教练通过每天的训练增强球员们的耐力。)
- She tried to build him up after his disappointing presentation. (在他令人失望的演讲之后，她努力鼓励他，增强他的信心。)
- Teachers should build up students’ self-esteem to help them succeed. (老师应该增强学生的自尊心，帮助他们取得成功。)
- He builds up his strength by going to the gym regularly. (他通过定期去健身房锻炼来增强体力。)
这些例子展示了“build sb up in a sentence”在不同语境中的用法。
常见错误
- Incorrect: Please build up me after the test. Correct: Please build me up after the test.
- Incorrect: She builds up confidence him. Correct: She builds him up.
记得把宾语（某人）直接放在“build”和“up”之间。
区别 / 同义词
类似的短语包括“cheer sb up”、“encourage sb”和“boost sb”。然而，“build sb up”通常意味着一个更渐进或持续的过程，用来增强或支持某人，而不仅仅是快速提振情绪。
- Cheer sb up:: 让某人迅速感到更快乐。
- Encourage sb:: 在面对挑战之前，给予支持或信心。
- Boost sb:: 提高某人的自信或精力，有时是突然间的。
“Build sb up”侧重于长期的情感或身体上的提升。
常用搭配
- Build sb up emotionally (在情感上“Build sb up”)
- Build sb up physically (在身体上增强某人)
- Build sb up confidence (增强某人的自信心)
- Build sb up strength (增强某人的力量)
- Build sb up self-esteem (提升某人的自尊心)
相关短语动词
以下是相关短语动词 build sb up:
现实生活中的对话
Anna: I’m nervous about the job interview tomorrow.
安娜：我对明天的面试感到紧张。
Ben: Don’t worry. I’ll help build you up. You’re really qualified and prepared.
本：别担心，我会帮你增强自信的。你真的很有资格，也做好了充分准备。
Anna: Thanks! That makes me feel better already.
安娜：谢谢！这样我感觉好多了。
练习
Choose the correct sentence:
- a) She builds up her friend after the failure.
- b) She builds her friend up after the failure.
- c) She builds her friend after the failure.
Answer: b) She builds her friend up after the failure.
常见问题解答
- Q: “Build sb up” 可以用来表示增强体力吗？
A: 可以，它确实可以表示帮助某人增强体力。
- Q: “Build sb up” 总是积极的吗？
A: 通常是的，它意味着鼓励或支持某人。
- Q: 我可以用“build me up”来请求支持吗？
A: 可以，这是一种自然的表达方式，用来请求别人鼓励你。
- Q: “build sb up”和“cheer sb up”有什么区别？
“Build sb up”指的是随着时间的推移逐渐增强某人，而“cheer sb up”则是让某人迅速感到开心。
