Apa arti dari “Build yourself up”?
“Build yourself up” berarti meningkatkan kepercayaan diri, kekuatan, atau keterampilan secara bertahap. Istilah ini sering merujuk pada mendorong diri sendiri atau mengembangkan kualitas pribadi seiring waktu.
Pendahuluan
Frasa “build yourself up” adalah phrasal verb yang umum digunakan untuk menggambarkan proses memperbaiki diri, terutama dalam hal kepercayaan diri, kekuatan mental, atau keterampilan. Memahami makna build yourself up membantu pembelajar menggunakannya dengan benar dalam situasi sehari-hari. Baik Anda sedang mempersiapkan acara besar, pulih dari kemunduran, atau mencoba merasa lebih baik tentang diri sendiri, frasa ini mendorong pertumbuhan pribadi. Ini menunjukkan proses bertahap menjadi lebih kuat atau lebih percaya diri, biasanya melalui pemikiran positif atau usaha yang konsisten. Mengetahui cara menggunakan frasa ini dapat membantu Anda mengungkapkan dorongan semangat atau menjelaskan peningkatan diri dengan jelas.
Kotak Info Cepat
- Frasa kerja: build yourself up
- Tipe: refleksif, transitif
- Tingkat: B1–B2
- Arti singkat: untuk meningkatkan kepercayaan diri atau kekuatan secara bertahap
Struktur (Aturan Tata Bahasa)
Frasa kerja “build yourself up” bersifat refleksif dan transitif. Frasa ini dapat dipisah karena Anda bisa menempatkan kata ganti refleksif “yourself” di antara “build” dan “up.”
-
Subject + build + yourself + up
- Example: You need to build yourself up before the interview. (Kamu perlu membangun kepercayaan diri sebelum wawancara.)
Ini tidak dapat digunakan tanpa kata ganti refleksif (myself, yourself, himself, dll.) karena merujuk pada subjek yang memperbaiki keadaan dirinya sendiri.
Bagaimana cara menggunakan “Build yourself up”?
Frasa ini biasanya digunakan saat membicarakan pengembangan diri. Anda bisa menggunakannya untuk mendorong seseorang agar mendapatkan kepercayaan diri atau kekuatan. Ini bisa merujuk pada peningkatan mental, emosional, atau fisik.
Contoh konteks:
- Before a challenging task: “Build yourself up with positive thoughts.” (Sebelum menghadapi tugas yang menantang: Bangunlah semangat dan keyakinan diri dengan pikiran-pikiran positif.)
- After failure: “You need time to build yourself up again.” (Setelah kegagalan: “Kamu butuh waktu untuk membangun kembali kepercayaan dirimu.”)
- Improving skills: “She is building herself up as a public speaker.” (Meningkatkan keterampilan: “Dia sedang membangun kepercayaan dirinya sebagai pembicara publik.”)
Contoh-contoh
- It’s important to build yourself up before giving a speech. (Penting untuk membangun kepercayaan diri sebelum memberikan pidato.)
- After the accident, he took months to build himself up physically and mentally. (Setelah kecelakaan itu, dia membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk memulihkan kondisi fisik dan mentalnya.)
- She told me to build myself up by thinking about my past successes. (Dia menyuruhku untuk membangun kepercayaan diri dengan mengingat keberhasilan-keberhasilan yang pernah kucapai.)
- Build yourself up slowly; don’t rush the process. (Bangun dirimu secara perlahan; jangan terburu-buru dalam prosesnya.)
- He built himself up by practicing every day. (Dia menguatkan dirinya dengan berlatih setiap hari.)
Kesalahan Umum
- Incorrect: Build up yourself before the test.
Correct: Build yourself up before the test. - Incorrect: She builds her up for the competition.
Correct: She builds herself up for the competition. - Incorrect: Build yourself before the game.
Correct: Build yourself up before the game.
Perbedaan / Sinonim
Frasa serupa termasuk “boost yourself,” “psych yourself up,” dan “pump yourself up.”
- Boost yourself:: Lebih umum, bisa berarti meningkatkan kepercayaan diri atau suasana hati.
- Psych yourself up:: Biasanya berarti mempersiapkan diri secara mental untuk sebuah tantangan.
- Pump yourself up:: Sering digunakan secara informal, berarti menjadi bersemangat atau termotivasi.
“Build yourself up” menunjukkan proses yang bertahap, sementara “psych yourself up” dan “pump yourself up” sering kali merujuk pada persiapan mental yang cepat.
Kolokasi Umum
- Build yourself up mentally (Bangun kekuatan mentalmu)
- Build yourself up physically (Bangun diri Anda secara fisik)
- Build yourself up emotionally (Bangun kekuatan emosionalmu sendiri)
- Build yourself up before an event (Bangun kepercayaan diri sebelum sebuah acara)
- Build yourself up with confidence (Bangun kepercayaan dirimu sendiri)
Kata Kerja Frasa Terkait
Berikut adalah kata kerja frasa terkait dari build yourself up:
Dialog Kehidupan Nyata
Anna: I’m nervous about the presentation tomorrow.
Anna: Aku gugup tentang presentasi besok.
John: Don’t worry. Just build yourself up by practicing now.
John: Jangan khawatir. Bangun kepercayaan dirimu dengan berlatih sekarang juga.
Anna: That sounds like a good idea. I’ll try to stay positive.
Anna: Kedengarannya ide yang bagus. Aku akan berusaha membangun rasa percaya diri dan tetap berpikir positif.
John: Exactly. Build yourself up slowly, and you’ll do great.
John: Tepat sekali. Bangun kepercayaan dirimu secara bertahap, dan kamu akan berhasil dengan baik.
Berlatih
Choose the correct sentence:
- a) You should build yourself up before the exam.
- b) You should build up yourself before the exam.
- c) You should build yourself before the exam.
Answer: a) You should build yourself up before the exam.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa arti dari “build yourself up”? Itu berarti meningkatkan kepercayaan diri atau kekuatan secara bertahap.
- Apakah “build yourself up” dapat dipisah? Ya, kamu bisa memisahkan “build” dan “up” dengan kata ganti refleksif.
- Bisakah saya menggunakan “build yourself up” untuk kekuatan fisik? Ya, itu bisa merujuk pada peningkatan fisik atau mental.
- Apa perbedaan antara “build yourself up” dan “pump yourself up”? “Build yourself up” bersifat bertahap; “pump yourself up” adalah motivasi cepat.
- Bisakah saya mengatakan “build up yourself”? Tidak, bentuk yang benar adalah “build yourself up.”

