“Build yourself up” หมายความว่าอะไร?

มันหมายถึงการเพิ่มความมั่นใจหรือความแข็งแกร่งของตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป

“build yourself up” แยกได้ไหม?

ใช่ คุณสามารถแยกคำว่า "build" และ "up" ออกจากกันด้วยคำสรรพนามสะท้อนกลับได้

ฉันสามารถใช้คำว่า "build yourself up" เพื่อหมายถึงการเพิ่มความแข็งแรงทางร่างกายได้ไหม?

ใช่ มันสามารถหมายถึงการพัฒนาทั้งทางร่างกายหรือจิตใจได้

ความแตกต่างระหว่าง “build yourself up” กับ “pump yourself up” คืออะไร?

“Build yourself up” คือการสร้างตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป ส่วน “pump yourself up” คือการกระตุ้นตัวเองอย่างรวดเร็ว

ฉันสามารถพูดว่า "build up yourself" ได้ไหม?

ไม่ใช่ แบบที่ถูกต้องคือ “build yourself up”

ความหมาย ตัวอย่าง และวิธีใช้สำนวน “Build yourself up”

“Build yourself up” หมายความว่าอย่างไร?

“Build yourself up” หมายถึงการเพิ่มความมั่นใจ ความแข็งแกร่ง หรือทักษะของตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยมักจะหมายถึงการให้กำลังใจตัวเองหรือการพัฒนาคุณสมบัติส่วนตัวทีละน้อยในระยะยาว

บทนำ

วลี “build yourself up” เป็นสำนวนที่ใช้บ่อยเพื่ออธิบายกระบวนการพัฒนาตัวเอง โดยเฉพาะในเรื่องความมั่นใจ ความแข็งแกร่งทางจิตใจ หรือทักษะต่างๆ การเข้าใจความหมายของ build yourself up จะช่วยให้ผู้เรียนใช้ได้ถูกต้องในสถานการณ์ประจำวัน ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวสำหรับงานสำคัญ กำลังฟื้นตัวจากความล้มเหลว หรือพยายามรู้สึกดีขึ้นกับตัวเอง วลีนี้จะส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล โดยบ่งบอกถึงกระบวนการค่อยเป็นค่อยไปในการทำให้แข็งแกร่งขึ้นหรือมั่นใจมากขึ้น โดยปกติจะเกิดจากความคิดเชิงบวกหรือความพยายามอย่างสม่ำเสมอ การรู้วิธีใช้วลีนี้จะช่วยให้คุณแสดงความให้กำลังใจหรืออธิบายการพัฒนาตัวเองได้อย่างชัดเจน

กล่องข้อมูลด่วน

สำนวนวลี: build yourself up
ประเภท: กริยาสะท้อนกลับ, กริยาแทนกรรม
ระดับ: B1–B2
ความหมายสั้นๆ: เพิ่มความมั่นใจหรือความแข็งแกร่งของตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป

โครงสร้าง (กฎไวยากรณ์)

คำกริยาวลี “build yourself up” เป็นกริยาแทนตัวเองและกริยาที่ต้องมีกรรม มันเป็นกริยาที่แยกได้เพราะคุณสามารถวางคำสรรพนามแทนตัวเอง “yourself” ไว้ระหว่าง “build” กับ “up” ได้

Example: You need to build yourself up before the interview. (คุณต้องเสริมสร้างความมั่นใจก่อนการสัมภาษณ์งาน)

มันไม่สามารถใช้ได้โดยไม่มีคำสรรพนามสะท้อนกลับ (myself, yourself, himself, เป็นต้น) เพราะมันหมายถึงการที่ประธานปรับปรุงสภาพของตัวเองให้ดีขึ้น

จะใช้คำว่า “Build yourself up” อย่างไร?

วลีนี้มักใช้เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเอง คุณสามารถใช้เมื่อให้กำลังใจใครสักคนให้ “Build yourself up” เพื่อเพิ่มความมั่นใจหรือความแข็งแกร่ง ซึ่งอาจหมายถึงการพัฒนาด้านจิตใจ อารมณ์ หรือร่างกายก็ได้

ตัวอย่างของบริบท:

Before a challenging task: “Build yourself up with positive thoughts.” (ก่อนทำงานที่ยากลำบาก ให้เสริมสร้างกำลังใจด้วยความคิดในแง่บวกแก่ตัวเองก่อนเสมอ)
After failure: “You need time to build yourself up again.” (หลังจากล้มเหลว: “คุณต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูตัวเองใหม่อีกครั้ง”)
Improving skills: “She is building herself up as a public speaker.” (เธอกำลังพัฒนาตัวเองให้กลายเป็นนักพูดในที่สาธารณะอย่างมั่นใจและมีความสามารถมากขึ้น)

ตัวอย่าง

It’s important to build yourself up before giving a speech. (การเสริมสร้างความมั่นใจก่อนการพูดในที่สาธารณะเป็นสิ่งสำคัญมาก)
After the accident, he took months to build himself up physically and mentally. (หลังจากเกิดอุบัติเหตุ เขาต้องใช้เวลาหลายเดือนในการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของตัวเองให้แข็งแรงขึ้นใหม่.)
She told me to build myself up by thinking about my past successes. (เธอบอกให้ฉันเสริมสร้างความมั่นใจด้วยการนึกถึงความสำเร็จในอดีตของตัวเอง)
Build yourself up slowly; don’t rush the process. (ค่อยๆ สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง อย่ารีบร้อนกับกระบวนการนี้)
He built himself up by practicing every day. (เขาพัฒนาตัวเองขึ้นโดยฝึกฝนทุกวันอย่างต่อเนื่อง.)

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย

Incorrect: Build up yourself before the test.
Correct: Build yourself up before the test.
Incorrect: She builds her up for the competition.
Correct: She builds herself up for the competition.
Incorrect: Build yourself before the game.
Correct: Build yourself up before the game.

ความแตกต่าง / คำพ้องความหมาย

วลีที่คล้ายกันได้แก่ “boost yourself,” “psych yourself up,” และ “pump yourself up.”

Boost yourself:: โดยทั่วไปแล้ว อาจหมายถึงการเพิ่มความมั่นใจหรืออารมณ์ให้ดีขึ้น
Psych yourself up:: โดยปกติหมายถึงการเตรียมตัวทางจิตใจสำหรับความท้าทาย
Pump yourself up:: มักใช้ในแบบไม่เป็นทางการ หมายถึงการรู้สึกตื่นเต้นหรือมีแรงจูงใจ

“Build yourself up” บ่งบอกถึงกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป ขณะที่ “psych yourself up” และ “pump yourself up” มักหมายถึงการเตรียมใจอย่างรวดเร็ว

สำนวนที่ใช้ร่วมกันบ่อย

Build yourself up mentally (เสริมสร้างตัวเองทางจิตใจ)
Build yourself up physically (เสริมสร้างร่างกายของตัวเองให้แข็งแรง)
Build yourself up emotionally (เสริมสร้างตัวเองทางอารมณ์)
Build yourself up before an event (เสริมสร้างตัวเองก่อนงานสำคัญ)
Build yourself up with confidence (เสริมความมั่นใจให้ตัวเอง)

กริยาวลีที่เกี่ยวข้อง

นี่คือกริยาวลีที่เกี่ยวข้องกับ build yourself up:

บทสนทนาในชีวิตจริง

Anna: I’m nervous about the presentation tomorrow.
แอนนา: ฉันรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการนำเสนอพรุ่งนี้นะ

John: Don’t worry. Just build yourself up by practicing now.
จอห์น: ไม่ต้องห่วง แค่ฝึกฝนตัวเองตอนนี้เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้มากขึ้นก็พอแล้ว

Anna: That sounds like a good idea. I’ll try to stay positive.
แอนนา: ฟังดูเป็นความคิดที่ดีนะ ฉันจะพยายามสร้างกำลังใจให้ตัวเองให้มากขึ้นค่ะ

John: Exactly. Build yourself up slowly, and you’ll do great.
จอห์น: ใช่เลย ค่อยๆ สร้างความมั่นใจให้ตัวเองไปทีละนิด แล้วคุณจะทำได้ดีแน่นอน

ฝึกฝน

Choose the correct sentence:

a) You should build yourself up before the exam.
b) You should build up yourself before the exam.
c) You should build yourself before the exam.

Answer: a) You should build yourself up before the exam.

คำถามที่พบบ่อย

“Build yourself up” หมายความว่าอะไร? หมายถึงการเพิ่มความมั่นใจหรือความแข็งแกร่งของตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป
“build yourself up” แยกคำได้ไหม? ได้ คุณสามารถแยกคำว่า “build” กับ “up” โดยใช้คำสรรพนามสะท้อนกลับคั่นกลางได้ค่ะ
ฉันสามารถใช้คำว่า “build yourself up” เพื่อหมายถึงการเพิ่มความแข็งแรงทางร่างกายได้ไหม? ได้ค่ะ มันสามารถหมายถึงการพัฒนาทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ค่ะ
ความแตกต่างระหว่าง “build yourself up” กับ “pump yourself up” คืออะไร? “Build yourself up” คือการสร้างความมั่นใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป ส่วน “pump yourself up” คือการกระตุ้นตัวเองอย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มแรงจูงใจ
ฉันสามารถพูดว่า “build up yourself” ได้ไหม? ไม่ได้ รูปแบบที่ถูกต้องคือ “build yourself up” ค่ะ