Apa arti dari “Sweat sth off”?
“Sweat sth off” berarti kehilangan sesuatu, biasanya berat badan atau racun, dengan berkeringat melalui olahraga atau aktivitas fisik.
Pendahuluan
Frasa kerja “sweat sth off” sering digunakan saat membicarakan tentang menghilangkan sesuatu yang tidak diinginkan, seperti kelebihan berat badan atau stres, dengan berkeringat. Hal ini biasanya terjadi saat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik seperti berlari, bersepeda, atau mendaki. Memahami arti “sweat sth off” membantu pembelajar mengungkapkan bagaimana mereka menghilangkan atau mengurangi sesuatu melalui berkeringat. Ini adalah ungkapan yang praktis dalam percakapan sehari-hari, terutama yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran.
Kotak Info Cepat
- Frasa kerja: sweat sth off (mengeluarkan sesuatu dengan berkeringat)
- Tipe: transitif
- Tingkat: B1 (Menengah)
- Arti singkat: kehilangan atau menghilangkan sesuatu dengan berkeringat
Struktur (Aturan Tata Bahasa)
“Sweat sth off” adalah phrasal verb yang dapat dipisah. Anda dapat meletakkan objek di antara “sweat” dan “off” atau setelah “off.”
- Pattern 1: sweat something off (Pola 1: sweat something off)
- Pattern 2: sweat off something (Pola 2: sweat off sesuatu)
Contoh:
- She sweated the extra pounds off. (Dia menghilangkan kelebihan berat badan dengan berkeringat.)
- He wants to sweat off the stress after work. (Dia ingin menghilangkan stres setelah bekerja.)
Bagaimana cara menggunakan “Sweat sth off”?
Gunakan “sweat sth off” ketika Anda ingin membicarakan tentang menghilangkan sesuatu dengan berkeringat. Biasanya ini berkaitan dengan berat badan, racun, atau stres. Anda bisa menggunakannya dalam berbagai bentuk waktu tergantung konteksnya:
- Present: I sweat off calories by jogging. (Saat ini: Saya membakar kalori dengan berlari kecil.)
- Past: She sweat off the fatigue after a long run. (Dia menghilangkan kelelahan setelah berlari jauh.)
- Future: They will sweat off the tension at the gym. (Mereka akan menghilangkan ketegangan dengan berolahraga di gym.)
Contoh-contoh
Memahami cara menggunakan “sweat sth off in a sentence” membuatnya lebih mudah untuk diterapkan secara alami.
- After the workout, he sweated the extra weight off quickly. (Setelah berolahraga, dia dengan cepat menghilangkan kelebihan berat badannya melalui keringat.)
- She likes to sweat off the stress by doing yoga. (Dia suka menghilangkan stres dengan berolahraga yoga.)
- They sweat off the toxins during the sauna session. (Mereka mengeluarkan racun dari tubuh selama sesi sauna.)
- He sweated the cold off by running outside. (Dia menghilangkan rasa dingin dengan berlari di luar.)
- We need to sweat off the bad energy from today’s meeting. (Kita perlu menghilangkan energi negatif dari pertemuan hari ini dengan berkeringat.)
Kesalahan Umum
Terkadang pelajar bingung dengan urutan kata atau menggunakan objek yang salah. Berikut beberapa contohnya:
- Incorrect: I sweat off the pounds.
- Correct: I sweat the pounds off.
- Incorrect: She sweats off quickly.
- Correct: She sweats the toxins off quickly.
Ingat, kamu membutuhkan objek di antara atau setelah kata kerja dan partikel.
Perbedaan / Sinonim
“Sweat sth off” mirip dengan “work sth off,” tapi keduanya sedikit berbeda:
- Sweat sth off:: khususnya kehilangan sesuatu dengan berkeringat.
- Work sth off:: menghilangkan sesuatu dengan usaha fisik, tidak selalu dengan berkeringat.
Satu lagi phrasal verb yang terkait adalah “burn off,” yang lebih menekankan pada pembakaran kalori atau lemak.
Kolokasi Umum
Orang sering menggunakan “sweat sth off” dengan objek tertentu yang berkaitan dengan kesehatan atau stres:
- pounds – losing weight (pon – menurunkan berat badan)
- calories – burning energy (kalori – energi yang dibakar)
- toxins – removing harmful substances (racun – menghilangkan zat berbahaya)
- stress – reducing mental tension (stres – ketegangan mental yang berkurang)
- fat – losing body fat (gemuk – mengurangi lemak tubuh)
Kata Kerja Frasa Terkait
Berikut adalah kata kerja frasa terkait dari sweat sth off:
Dialog Kehidupan Nyata
Berikut adalah percakapan singkat yang menggunakan “sweat sth off”:
Anna: I feel so tired after all that food.
Anna: Aku merasa sangat lelah setelah makan sebanyak itu.
Mike: Why don’t you sweat some of it off at the gym?
Mike: Kenapa kamu tidak membakar sebagian lemak itu di gym?
Anna: Good idea! I want to sweat the extra calories off before dinner.
Anna: Ide bagus! Aku ingin membakar kalori ekstra sebelum makan malam.
Latihan
Try to complete the sentence with the correct form of “sweat sth off”:
- After a long day, I like to ________ my stress ________ by going for a run.
- She ________ the extra weight ________ after weeks of hard work.
Answers: sweat off / sweated off
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa arti dari “sweat sth off”? Itu berarti kehilangan atau menghilangkan sesuatu dengan berkeringat.
- Apakah “sweat sth off” dapat dipisah? Ya, Anda dapat menempatkan objek di antara kata kerja dan partikel atau setelah partikel.
- Bisakah saya menggunakan “sweat sth off” untuk emosi? Ya, itu sering digunakan untuk mengungkapkan mengeluarkan stres atau ketegangan melalui keringat.
- Apa saja benda umum yang bisa “sweat sth off”? Pon, kalori, racun, stres, dan lemak.
- Apakah “sweat sth off” bersifat formal atau informal? Itu bersifat informal dan digunakan dalam percakapan sehari-hari.

